什么是爱？

我恋爱了吗？

爱是一种复杂的情感，可以以多种方式表现出来，并且可以受到无数复杂因素的影响。

只有你自己才能知道你是否真的喜歡對方，但是在開始一段新的關係時，要記住如果感情不是相互的，就不能說是愛情。

一些表示自己墜入愛河的常見跡象包括：當想到對方時感到快樂與興奮，對對方有強烈的連結和渴望，以及在一起時有安全感和滿足感。

如果你不確定自己是否深愛著對方，可能會有幫助的是反思自己的感受，並和你信任的人討論你的想法和情緒。

「探索愛的感受和情感」

「愛情，一種多方面的情感，引起一系列的感覺和情感，其中包括：」

「請記住，愛是一種多樣的情感，可以在不同的個人和關係中表現出不同的形式。建立健康的邊界和有效的溝通對於培育健康、快樂和充滿愛的浪漫關係至關重要。」

他/她是否也愛我？愛是否是相互的？

愛是一種相互的感覺，雙方都應該等量對待關係。要確定對方是否也愛你，最好的方法是與對方溝通，並留意他們的行動。如果對方對你的感受有反應，並願意付出努力來維持關係，那麼他們很可能也有同樣的感覺。

「重要的是要記住，每個人都會以不同的方式表達愛，而且往往不容易讀懂這些訊號。有些人可能比較內向，不太表達出來，而另一些人可能比較開放，更能表達出來。」

重要的是要對自己的感受開放而誠實地溝通，並聆聽對方的感受。如果你有疑慮和擔憂，最好是談談而澄清任何疑問，而不是猜測或假設。